Список статей

• В поисках Домработницы(горничной) или Что нужно знать, выбирая домашний персонал
• Зарплата или социальный пакет: предпочтения сторон, мнение кадровых агенств и соискателей
• Кадровое агентство как способ устроиться на работу
• Кадровые агентства и кампании.Проблемы взаимодействия
• Кадровые агентства. Вредные советы рекрутера
• Как найти самых лучших сотрудников
• Как сохранить ценные кадры
• Квалификационный справочник
• Ловушки для соискателей
• Мотивация.Опрос специалистов
• Не превращайте резюме в своего врага
• Нестандартные вопросы на собеседовании
• Первичное телефонное интервьюирование
• Подбор кадров :«сотрудники» и «наемники».
• Подбор персонала. Искусство чтения резюме
• Работа няни (гувернантки) и трудовое законодательство
• Резюме-это просто
• Рекомендации потерявшим работу: как помочь самому себе.
• Собеседование должно быть ярким
• Типичные ошибки при поиске работы
• Что нужно знать мамочкам о нянях и няням о мамочках.

Потеря работы - это тяжелая кризисная ситуация для любого человека. Но к счастью, кризисы в жизни человека имеют и положительное значение. В эти периоды появляется возможность раскрыть потенциальные таланты личности, найти новый путь самореализации. Именно за поворотом судьбы может открыться новая перспектива, которую мы бы никогда не увидели, если бы стояли на месте. Кризисы можно и нужно использовать для собственного личностного роста.

     Итак, если вы по какой-то причине потеряли работу, прежде всего, осознайте, что это уже случилось и с этим ничего нельзя сделать. Ваша главная задача - сохранить достоинство и действовать конструктивно, не впадая в панику. Постарайтесь принять ситуацию такой, какая она есть, и извлечь из нее максимум пользы для себя: денежное пособие, материальную помощь, нормальную запись в трудовой книжке, хорошую служебную характеристику, добрые отношения с людьми.

Вспомните и проанализируйте последние события, которые происходили при вашем участии и были связаны с вашей работой. Подумайте, какие уроки вы можете извлечь из них на будущее. Переход в новую жизненную ситуацию - хороший повод для того, чтобы избавиться от устоявшихся стереотипов. Теперь есть возможность с самого начала многое поставить по-другому, с учетом прошлого опыта.

Обязательно вспомните, за что вас любили и ценили на этой работе, какие ваши навыки и способности были наиболее часто востребованы, какие черты вашего характера больше всего импонировали людям. Составьте список ваших лучших качеств и наиболее сильных сторон вашей личности. Постарайтесь опираться на них, определяясь в своем дальнейшем жизненном пути.  Далее:

- Ищите выгоды в своем «безработном» положении. Например, напомните себе о том, что вам давно уже не мешало бы пройти осмотр у окулиста, обновить занавески или сводить наконец  ребенка в цирк. Вот и выдалась эта возможность – с пользой провести нежданный «отпуск». Во всяком случае, отнеситесь рационально к появлению свободного времени. К тому же общение с родными и близкими подарит вам только положительные эмоции.

-Займитесь самообразованием. Рассмотрите вариант профессионального перепрофилирования. Четко выделите ту область профессиональных компетенций, которых вам не хватает для «дополнительного блеска». Делайте ставку на отдаленную перспективу.

- Займитесь собой. Наверняка вы не один раз подумывали, что пора бы скинуть пару-тройку ненужных кило или съездить к родственникам в пригород. Ваше самообладание и уверенность в себе любой кадровик отметит раньше, чем вы убедите его в своих талантах.

- Смотрите новости и читайте книги и журналы. Если вы оказались дома, это не значит, что нужно игнорировать происходящие события. Обязательно просматривайте все предлагаемые вакансии, которые вам интересны, и обращайте пристальное внимание на требования к кандидатам.

-Контролируйте свои эмоции. Уныние, истерики, агрессия в адрес окружающих не помогут, вы и сами это знаете. Изживите в себе потребность каждый день созваниваться с бывшими коллегами, ожидая услышать, что ненавистный начальник сломал наконец-то ногу.

-Пока вы заняты поиском новой работы, для материальной стабильности можно согласиться на какой-нибудь вариант подработки, временной работы. Найти хоть какую-нибудь работу, пусть непрестижную или случайную, даже если она не удовлетворяет и не приносит достаточно денег - это очень важно. Это оказывается сильным антистрессором. При наличии такой работы сильно снижается подверженность психологической депрессии. Поэтому, если Вы уже давно и безрезультатно ищете работу, используйте любую возможность. Пусть предложенная Вам работа окажется плохой и бесперспективной — не это главное. Имея хоть какую-то стабильность, психологически намного легче посвятить себя дальнейшим поискам рабочего места, которое полностью удовлетворяет Вас.
            Перестаньте прокручивать в уме удручающие подробности Вашего сегодняшнего бытия, перестаньте составлять сценарий нерадостного завтра и размышлять о том, что работу Вам найти не удастся, а если и удастся, то Вас на нее не возьмут, а если и возьмут, то обязательно попадется начальник-идиот, а если и не идиот, то обязательно Вас обманет, а если и не обманет, то зарплату затянет, а если и не затянет, то ее хватать не будет... И так все, вплоть до похорон, на которые никто не придет.
           Попытайтесь забыть о неприятностях, плотно Вас «обсевших». Согласитесь, в конце концов, что Вам — не хуже всех, как Вы в это свято верили до сих пор. Есть крыша над головой, любимые и близкие, надежда на будущее, специальность, которая рано или поздно даст хороший доход, лук и морковка на грядке, руки, ноги, голова.
       А затем попытайтесь пойти дальше. Систематизируйте свои дальнейшие действия. Для начала возьмите листок бумаги, ручку и попробуйте составить план первых шагов. Конкретно, скрупулезно, пункт за пунктом., примерно таким образом:

1. Сейчас я займусь составлением резюме, уже завтра оно может мне пригодиться;
2. Завтра в 9.00 я спущусь к газетному киоску и куплю как можно больше изданий по трудоустройству;
3. Внимательно просмотрю газеты и журналы, отмечу подходящие вакансии;
4. Сделаю звонки, в случае удачи — договорюсь о встрече;
5. Попытаюсь выяснить, какие вакансии имеются в городской службе занятости;
6. Попробую «выйти» на серьезное кадровое агентство;

На следующий день важно не засунуть этот план в долгий ящик, а постараться точно выполнить задуманное. В чем-то Вам обязательно повезет.

        Обязательно старайтесь контролировать свои эмоции в отношениях с близкими: нельзя выплескивать на них тот негатив, что «кипит» в Вашей душе, иначе к проблеме безработицы прибавятся проблемы в семье. И вообще, эмоциональная поддержка со стороны Ваших родственников, друзей, знакомых всегда существенно смягчает негативные последствия потери работы.

             Таким образом, безработица-  это тяжелая кризисная ситуация, наиболее желательной и адекватной формой реагирования на которую является превращение сложных жизненных обстоятельств в достижения на личностном уровне.